Мать-и-мачеха обыкновенная (лат. Tussilágo fárfara): многолетнее травянистое цветковое растение единственный вид рода Мать-и-мачеха семейства Астровые, или Сложноцветные. С древних времён растение используется как лекарственное. Научное (латинское) родовое название происходит от лат. tussis - «кашель» и ago - «прогонять» — и может быть переведено как «кашлегон». Нижняя сторона листьев мать-и-мачехи, покрытая многочисленными волосками, испаряет воду намного слабее голой верхней стороны листьев, поэтому нижняя сторона (мать) на ощупь теплее верхней (мачехи) — отсюда русское название растения. Другие названия: подбел, камчужная трава, бело-копытник, водяной лопух, лапуха студёная, мать-трава, односторонник, царь-зелье, конский копыт, ранник, пожарный салат, мужской цветок, табачная трава.

Настои и отвары из листьев мать-и-мачехи принимают при воспалительных заболеваниях дыхательных путей (трахеит, ларингит, хронический бронхит, бронхопневмония, коклюш), сопровождающихся кашлем с трудно отделяемой мокротой. Настой листьев мать-и-мачехи оказывает отхаркивающее действие. Листья растения имеют выраженное пртивовоспалительное действие, угнетают размножение бактерий. Листья мать-и-мачехи входят в состав грудных и потогонных сборов. Горькое вещество (туссилягин), содержащийся в растении, улучшает пищеварение, усиливает выделение желудочного и кишечного сока, ферментов, желчи, повышает аппетит, улучшает переваривание пищи. В дерматологии настой листьев применяют наружно в комплексном лечении трофических язв, паратравматической и себорейной экземы, инфицированных ран и других патологических состояний кожи.

Применяется при лечении:

Смотреть пищевые свойства и кулинарные рецепты - Водяной лопух или мать-и-мачеха

Ботаническое описание

Лекарственное растение мать-и-мачеха – травянистый многолетник. Высота 10-25 см. Корневище длинное толстое ползучее ветвистое с тонкими корнями, у вершины покрыто чешуйками. Цветоносные стебли, одиночные или несколько, появляются раньше листьев. Прямые, с продолговатыми листьями, покрытыми небольшими волосками, имеют чешуйки. Цвет листьев – буровато-красный. Основные листья появляются после отцветания растения. Расположены у корней на длинных черешках, огругло-сердцевидные, имеют жилки, покрыты неравномерными зубцами по краям. При описании растения мать-и-мачехи следует обратить внимание, что верхняя сторона листьев светло-зеленая, гладкая, жесткая и холодная, а нижняя – беловойлочная, мягкая и теплая. Ширина – 10-25 см. Цветки мать-и-мачехи расположены на верхушках стеблей в несколько рядов, срединные — трубчатые, краевые – язычковые, окружены двурядной оберткой из однородных линейных опушенных листочков. Диаметр – 2-2,5 см., цвет – желтый и золотисто-желтый. Вечером, а также в сырую погоду, соцветия закрываются. Плод – продолговатая семянка с волосистым хохолком, отличается повышенной всхожестью. Длина – 3,5-4 мм. Цветет в марте-мае. Плоды созревают в мае-июне. Размножается семенами и вегетативно.

Растение предпочитает влажные, глинистые места и его можно встретить по берегам рек, ручьев, прудов, на лесных полянах, опушках, осушенных болотах, в оврагах, по полям, склонам, на выработанных карьерах, пустырях, мусорных местах, по обочинам дорог. Часто образует сплошные заросли.

Сбор и заготовка

В лекарственных целях используются главным образом листья растения, реже цветки и корни. Сбор мать-и-мачехи (листья) производят в июне-июле, через 2-3 недели после образования семян, они не должны быть молодыми. Сушат в тени, при хорошей вентиляции воздуха, расстелив тонким слоем, не забывая часто ворошить. Срок годности – 3 года.

Цветки собирают в начале цветения, до их раскрытия, удаляя стебли. Сушат, как обычно, расстелив тонким слоем. Срок хранения – 2 года. Корни заготавливают весной и осень. Срок годности – до трех лет. Сырье хранят в холщовых, бумажных мешках, коробках, ящиках в хорошо проветриваемом помещении.

Химический состав

Полезные свойства мать-и-мачехи зависят от действующих веществ, содержащихся в растении. Листья мать-и-мачехи содержат слизистые вещества, сапонины, инулин, горький глюкозид туссилягин, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, каротиноиды (до 5,18%), галловую, яблочную и винную кислоты, ситостерин, декстрины, эфирное масло, флавоноиды. Листья тех растений мать-и-мачехи, которые растут на солнце, богаче действующими веществами, чем листья, растущие в тени.

Мать-и-мачеха обыкновенная (лат. Tussilágo fárfara)

Препараты мать-и-мачехи оказывают отхаркивающее, противовоспалительное, мягчительное и дезинфицирующее действие. Мать-и-мачеха является прекрасным и испытанным средством от кашля, особенно, при бронхитах, ларингитах, бронхиальной астме, коклюше, а также для профилактики послеоперационных легочных осложнений. Благодаря содержанию в листьях растения значительного количества слизи мать-и-мачеха оказывает обволакивающее действие на слизистые оболочки полости рта, горла и гортани, защищая их от раздражения. Кроме того, слизи, сапонины и органические кислоты размягчают и разжижают сухое отделяемое в верхних дыхательных путях, восстанавливают естественное движение реснитчатого эпителия в трахее и бронхах, способствуют более быстрой эвакуации продуктов воспаления и значительно улучшают отхаркивание мокроты.

Одновременно дубильные вещества растения, каротиноиды и стерины оказывают выраженное противовоспалительное действие: уменьшают гиперемию слизистых оболочек, активно влияют на различные фазы процесса воспаления благодаря бактериостатическим свойствам этих соединений. Незначительный спазмолитический эффект обусловлен содержанием в листьях мать-и-мачехи флавоноидов и эфирного масла.

Желудочно-кишечные заболевания
Нашла применение мать-и-мачеха для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Препараты растения способствуют улучшению пищеварения, повышают аппетит. Их употребляют при воспалительных заболеваниях ЖКТ (гастрит и др.), язве желудка и двеннадцатиперстной кишки, катаре желудка, как вяжущее, при поносах. При воспалительных заболеваниях кишечника делают клизмы. Настой листьев мать-и-мачехи принимают при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах. Наружно в виде припарок, обмываний, примочек и компрессов настой листьев используют при воспалении вен, воспалительных процессах кожи, опухолях, язвах, воспаленных ранах, как мягчительное и дезинфицирующее средство. Настоем листьев при воспалительных процессах полощут полость рта и глотки, а при воспалительных процессах кишечника употребляют клизмы из настоя листьев.

Сердечно-сосудистые заболевания
Растение рекомендуют для лечения атеросклероза и укрепления сосудов. Помимо листьев нашли применение цветки мать-и-мачехи при гипертонии. Мать-и-мачеху употребляют при заболеваниях сердца, также она помогает снять боль.

Обладая спазмолитическим свойством, листья используют для устранения головной боли. Для этого их в свежем виде прикладывают к затылку, вискам, на лоб верхней, зеленой стороной.

Рецепты применения

При воспаленном состоянии слизистой оболочки верхних дыхательных путей полезен чай из мать-и-мачехи: столовую ложку цветков заваривают в стакане кипятка и дают настояться четверть часа. Пьют теплым по 100 мл дважды в сутки.

Как отхаркивающее и обволакивающее средство при воспалительных процессах верхних дыхательных путей детям и пациентам пожилого возраста рекомендуют отвар: столовую ложку листьев мать-и-мачехи заливают 200 мл воды и кипятят на медленном огне. Дают настояться 10 минут. Принимать по полстакана трижды в сутки (взрослым такой отвар следует давать с добавлением других трав).

При кашле готовят настой из столовой ложки смеси (всех трав взять поровну) листьев мать-и-мачехи, цветков бузины черной, коровяка высокого и липового цвета, корневищ пырея и окопника, заваренных в стакане кипятка. Выдерживают настой не менее 8 часов и принимают по 50 г четырежды в сутки.

При заболеваниях печени, высыпаниях, пятнах на теле столовую ложку сбора из цветков мать-и-мачехи, травы руты и горца птичьего (взять в пропорциях 5:3:10) запаривают в 200 мл кипятка, дают настояться 10 минут. Пить настой в количестве до 3 стаканов в сутки.

При туберкулезе легких свежевыжатый сок из листьев мать-и-мачехи пьют на протяжении длительного времени по 4 столовых ложки в сутки.

При кашле, как отхаркивающее средство, советуют настой: 2 столовых ложки смеси из листьев мать-и-мачехи, подорожника большого и корня солодки (в соотношении 3:2:2) залить 400 мл кипятка, дать настояться. Принимать по 0,5 стакана трижды в сутки.

При тонзиллите полезен состав: листья мать-и-мачехи, малины и шалфея, цветки календулы (всех трав поровну) измельчить, смешать. Столовую ложку такого сбора запарить в 200 мл кипятка, дать настояться полчаса, процедить и пить по 100 мл настоя трижды в сутки.

При коклюше и бронхоэктазии взять в равных частях листья мать-и-мачехи и сосновые почки. Составляющие измельчить, хорошо перемешать. 2 ложки сбора залить стаканом холодной воды и дать настояться 2 часа. После прокипятить 5 минут, процедить и пить по 1/3 стакана ежедневно, соблюдая одинаковые интервалы между приемом.

При простуде рекомендуют сироп. Для его приготовления потребуется: 2 стакана цветков мать-и-мачехи, лимонный сок (из 2 лимонов), 1,5 л воды, 1,5 кг сахара. Соцветия очистить от цветоложа, тщательно промыть, залить кипятком. Настаивать сутки. После настой процедить, влить в него сок из 2 лимонов, добавить сахарный песок и варить, пока не загустеет. Сироп в теплом виде разлить по банкам и хранить в затемненном прохладном месте. При простуде добавлять в чай, молоко.

В качестве мочегонного средства помогает настой: приготовить сбор из листьев мать-и-мачехи, ягод малины и травы душицы (в соотношении 2:2:1). Столовую ложку такой смеси залить в термосе 200 мл кипятка и оставить на ночь. Настой процедить. Пить в горячем виде перед сном.

При дуодените рекомендуют принимать мать-и-мачеху с медом. Столовую ложку сухого листа мать-и-мачехи заварить в 200 мл кипятка. Дать немного остыть, процедить, добавить столовую ложку меда. Прием до трех раз в сутки, по столовой ложке.

При заболеваниях мочевого пузыря смешать сухой лист мать-и-мачехи, толокнянки и брусники (каждой травы взять поровну). Заварить и пить, как обыкновенный чай.

Средство от кашля: по 28 г листьев мать-и-мачехи, фенхеля, вероники и 14 г фиалкового корня. Смешать травы, 3 столовых ложки сбора запарить в 4 чашках кипятка, дать настояться 2 часа, процедить и принимать каждые два часа по столовой ложке. Можно добавить немного меда.

Средство от боли в горле и охриплости: 42 г листьев мать-и-мачехи, 56 г корня алтея, 28 г корня солодки, 14 г фиалкового корня. Смешать все составляющие, 3 столовых ложки травяной смеси запарить в 4 чашках кипятка, дать настояться четверть часа, затем процедить и снова довести до кипения. Подсластить медом и пить по 2 чашки ежедневно.

Одышка, удушье, насморк
От одышки, удушья, а также от кашля, мать-и-мачеху принимают в виде сока с медом (по 3-5 ст.л. на прием).

Гайморит, насморк
Растение используют в виде закапывания (сок), промывания (теплый настой), вставляют в нос тампон, смоченный в соке или настое, закладывают травяную кашицу из свежих листьев, дышат дымом тлеющих на плите листьев, нюхают порошок из сухих корней мать-и-мачехи.

Заболевания легких
Очень эффективна мать-и-мачеха при заболеваниях легких, таких как: плеврит, пневмония, туберкулез, абсцесс, гангрена легких.
При туберкулезе в качестве отхаркивающего средства помимо настоя растения принимают сок из листьев с сахаром.

Для женщин
Лечебные и полезные свойства мать-и-мачехи хорошо себя зарекомендовали для здоровья женщин. Настоем спринцуются при различных воспалениях. При миоме спринцевание проводят соком.
Помогает мать-и-мачеха и при заболеваниях груди. Свежие листья или кашицу из них используют в виде компрессов при мастите и мастопатии. С той же целью можно применять и распаренные сушеные листья, но эффект в данном случае будет ниже. Также листья можно размачивать в горячих сливках.

Мочевыделительная система
Так как мать-и-мачеха обладает мочегонным эффектом, народная медицина рекомендует ее при водянке и отеках. Помимо этого растение употребляют для лечения почечных заболеваний (нефрит и др.) и болезней мочевого пузыря (цистит и др.).

Для нервной системы
Нашла применение мать-и-мачеха и для восстановления нервной системы. С этой целью принимают внутрь различные препараты растения (настой листьев, цветков, сок, порошок). Помогает это и при эпилепсии.

Для волос
Хороший результат дает ополаскивание волос настоем мать-и-мачехи для лечения сухой себореи, перхоти, зуда кожи головы, ослабленных волос.

Заболевания полости рта
Полезные и лечебные свойства мать-и-мачехи используются в виде полосканий при воспалительных процессах полости рта, таких как стоматит, язвы и др. На больные зубы кладут хорошо помятые листья. Также зубную боль помогает устранить курение сухих листьев мать-и-мачехи.

Раны, ожоги, опухоли, язвы…
Целебные свойства мать-и-мачехи широко применяются для лечения различных повреждений кожного покрова, таких как: раны (в том числе глубокие гнойные, грозящие гангреной), язвы (в том числе трофические), нарывы, фурункулы, обморожения, воспаления вен на ногах (тромбофлебит), ожоги, опухоли и др. Для данных целей делают ванны, обмывания, компрессы, примочки.

Свежие листья нижней белой стороной прикладывают на опухоли и нарывы: это способствует вытягиванию гноя. В холодное время используют распаренные листья.

Кашицу из свежих листьев накладывают на воспаленные вены.

Помогает мать-и-мачеха избавить от мозолей. Для этого на них укрепляют на ночь тампоны, смоченные в соке растения.

Кожные заболевания
Хорошо себя зарекомендовали лечебные и полезные свойства мать-и-мачехи при кожных заболеваниях, таких как: зуд, аллергия, золотуха, рожистое воспаление, диатез у детей и др. Для данных целей используют настой и сок растения в виде ванн, обмываний, компрессов, примочек и т.д.

Кашицу из свежих листьев мать-и-мачехи прикладывают на кожу при рожистом воспалении.
Для всего организма

Мать-и-мачеха – хорошее средство для укрепления организма, она дает ощутимый эффект при общей слабости и авитаминозе. Для этого молодые листья растения весной используют в салатах, а также пьют сок.

Настой листьев
1 ст.л. листьев залить 200 мл. кипятка. Посуду накрыть крышкой, утеплить и дать настояться 45 мин. Процедить. Хранить в прохладном месте не более двух суток.
Принимать по 1/4-1/3 ст. 2-3 раза в день за час до еды.

Сок
Для приготовления сока листья собирают в мае-июне. Их хорошо промывают под проточной водой, ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку, а затем отжимают сок при помощи марли.
Готовый сок разводят водой в соотношении 1:1 и кипятят 2-3 мин.
Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день после еды. Курс лечения – 7-10 дней.
Мать-и-мачеха. Рецепты народной медицины

Простуда
Сушеные листья измельчают в порошок и смешивают с медом в соотношении 1:1.
Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день, запивая теплой водой или отваром трав.

Ангина, ларингит
Свежевыжатый сок из листьев мать-и-мачехи (как приготовить, см. выше) смешать в равном количестве (1:1:1) с соком лука и натуральным красным вином. Хранить в прохладном месте. Перед употреблением встряхивать
Принимать 3 раза в день по 1 ст.л., хорошо размешав в 3 ст.л. кипяченой воды.
Хорошо помогает при хронических простудах. Действует сильнее антибиотиков.

Туберкулез
В стеклянную банку укладывают послойно свежие листья мать-и-мачехи и сахар. Ширина слоя – около 2 см. Банку наполняют доверху, закрывают плотно крышкой и настаивают в темном прохладном месте 3 недели. Согласно народному рецепту емкость следует закопать в землю на глубину пол метра.
За это время образуется однородная зеленая масса, которую следует хорошо перемешать. Затем ее соединяют с натуральным медом из соотношения 1 кг. массы на 500 гр. меда. Все еще раз хорошо перемешивают. Лекарство хранят в прохладном месте.
Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за пол часа до еды.

Для укрепления волос и от перхоти
3-6 ст.л. свежих или сушеных листьев мать-и-мачехи и столько же листьев крапивы залить литром кипятка. Посуду накрыть крышкой, утеплить и настаивать час. Процедить.
Более слабым настоем ополаскивают волосы после мытья. Более концентрированным пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раза в неделю.

Народные рецепты с мать-и-мачехой от разных болезней
Из сушеных листьев мать-и-мачехи готовят настои и отвары, заваривают лечебные чаи. Листья также измельчают в порошок, который принимают в сухом виде (3 раза в день по 1/3 ч. ложки) при простудных заболеваниях, используют в качестве антисептической присыпки при сильной потливости ног и при диатезе у детей.

Свежие листья применяют наружно в виде обертываний при болях в суставах, тяжести в ногах. Такие обертывания делают на ночь, обкладывая листьями больное место и наматывая поверх них шерстяной платок или шарф. Кашицу из свежих листьев прикладывают к ранам и язвам в качестве противовоспалительного и ранозаживляющего средства.

Настой мать-и-мачехи
1 ст. ложку листьев залить 200 мл кипятка, настаивать в течение получаса, процедить. Дозировка и рекомендации по приему зависят от заболевания:

при кашле, простуде — 3-5 раз в день после еды по 1-2 ст. ложки;
при остром и хроническом бронхите, воспалении легких, бронхиальной астме — 4 раза в день после еды по 1/4 стакана;
при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта — 3-4 раза в день натощак, по 1 ст. ложке;
при головной боли — 4-6 раз в день за 1 час до еды по 1 ст. ложке;
при артритах — 3-4 раза в день за полчаса до еды по 1 ст. ложке.

Отвар мать-и-мачехи при желудочно-кишечных заболеваниях
1 ст. ложку листьев залить 200 мл кипятка, проварить на медленном огне в течение получаса, остудить. При воспалительных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта принимать натощак 3-4 раза в день по 2 ч. ложки; при отсутствии аппетита пить по 1/4 стакана отвара 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Отвар мать-и-мачехи как отхаркивающее средство
1 ст. ложку листьев залить 200 мл кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, затем настаивать под крышкой 45 минут. Процедить, сырье отжать. Довести объем отвара до первоначального, долив кипяченой воды. Принимать при кашле 2-3 раза в день до еды по 0,5 стакана.

Рецепты настойки и сиропа из листьев мать-и-мачехи, а также отвара листьев на молоке вы найдете в подборке Рецепты здоровья: мать-и-мачеха от кашля и бронхита. Обращайте внимание на противопоказания к применению выбранных средств. Рекомендации по приему настойки зависят от заболевания:

при сильном кашле, пневмонии — 3 раза в день за 15 минут до еды по 1 ст. ложке;
при бронхиальной астме — 3 раза в день за полчаса до еды по 2 ст. ложки, курс 1 месяц, при необходимости повторить после перерыва на 7-10 дней;
при атеросклерозе — 3 раза в день за 20 минут до еды по 1 ч. ложке, курсами по 1 месяцу с 10-дневными перерывами, до стабильного улучшения.

Полоскание при ангине и воспалениях горла
Смешать взятые в равных долях листья мать-и-мачехи, цветки коровяка скипетровидного и цветки мальвы лесной. Залить 1 ст. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивать под крышкой 20 минут, процедить. Использовать для полоскания горла несколько раз в день до выздоровления.


Полоскание при ларингите и фарингите
Смешать взятые в равных долях листья мать-и-мачехи, листья малины, листья мальвы лесной, траву шалфея. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, укутать, настаивать 1 час, процедить. Полоскать горло 5-6 раз в день до выздоровления.

Отвар трав при бронхиальной астме
Смешать взятые в равных долях листья мать-и-мачехи, подорожника и почки сосны. 4 ч. ложки смеси залить 200 мл холодной воды, настаивать 2 часа. Затем довести до кипения и кипятить на медленном огне 5 минут. Процедить. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Травяной сбор при бронхите, бронхиальной астме
Смешать взятые в равных долях листья мать-и-мачехи, траву фиалки трехцветной, плоды аниса обыкновенного и корень девясила высокого. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать под крышкой в течение получаса, процедить. Принимать 3 раза в день после еды по 1/3 стакана настоя.

Отвар трав при бронхите
Смешать взятые в равных долях листья мать-и-мачехи, корень девясила высокого и корень первоцвета весеннего. 2 ч. ложки смеси залить 200 мл кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, затем настаивать под крышкой 15 минут. Процедить. Приготовленный отвар выпить в течение дня в 3 приема маленькими глотками. Лечиться до выздоровления.

Травяные сборы с мать-и-мачехой используют для приготовления отваров, настоев и чаев
Травяные сборы с мать-и-мачехой используют для приготовления отваров, настоев и чаев

Травяной сбор при бронхите
Смешать растительное сырье:

листья мать-и-мачехи — 4 части;
корни алтея лекарственного — 4 части;
трава душицы обыкновенной — 3 части.


1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, укутать, настаивать 20 минут, процедить. Принимать 3-4 раза в день по 0,5 стакана настоя.

Травяной сбор при воспалении легких
Смешать растительное сырье:

листья мать-и-мачехи — 3 части;
цветки ромашки аптечной — 3 части;
трава багульника болотного — 3 части;
листья березы бородавчатой — 1 часть;
трава душицы обыкновенной — 1 часть;
трава зверобоя продырявленного — 1 часть.


1 ст. ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать под крышкой в течение получаса, процедить. Принимать 3-4 раза в день после еды по 0,5 стакана (можно приготовить сразу суточную дозу настоя: 2 ст. ложки травяного сбора на 400 мл кипятка).

Травяной чай с душицей от кашля и простуды
Смешать по 2 части листьев мать-и-мачехи и плодов малины, добавить 1 часть травы душицы обыкновенной. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, укутать, настаивать 20 минут, процедить. Пить горячим как чай.

Травяной чай с ромашкой от кашля и простуды
Смешать по 2 части листьев мать-и-мачехи и плодов малины, добавить 1 часть цветков ромашки аптечной. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, укутать, настаивать 1 час, процедить, добавить 1 ч. ложку меда. Пить теплым 3-4 раза в день по 0,5 стакана.

Потогонный чай при простуде и кашле
Смешать по 2 части листьев мать-и-мачехи и коры ивы, добавить 1 часть травы душицы. 1 ст. ложку смеси залить в термосе 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить мед по вкусу. Пить теплым как чай 3-5 раз в день.

Чай с шиповником при простуде и кашле
Измельчить 3 ст. ложки сушеных плодов шиповника, добавить 1 ст. ложку сушеных измельченных листьев мать-и-мачехи, смешать, залить 1 л кипятка, укутать, настаивать 25-30 минут, процедить. Пить теплым как чай, добавляя мед по вкусу.

Травяной сбор при простуде
Смешать в равных долях листья мать-и-мачехи, плоды малины, плоды аниса, кору ивы. 1 ст. ложку сбора залить в термосе 200 мл кипятка, настаивать в течение получаса, процедить. Принимать 4 раза в день за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Травяной сбор при фурункулезе
Смешать в равных частях листья мать-и-мачехи, подорожника большого и мяты перечной. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать под крышкой 15-20 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по 0,5 стакана.

Настой от выпадения волос
1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи (или смеси листьев и цветков) залить 200 мл кипятка, укутать, настаивать в течение получаса, процедить. Втирать в кожу головы за 40-60 минут до мытья. Настой укрепляет корни волос, останавливает их выпадение.

Противопоказания

Из-за наличия в растении пирролизидиновых алкалоидов, токсичность которых изучена слабо, не рекомендуется применять цветки мать-и-мачехи более 4—6 недель подряд. Растение не следует давать детям до двух лет, а также беременным и кормящим женщинам. Людям, склонным к аллергическим реакциям, нужно с осторожностью отнестись к мать-и-мачехе и начать прием ее препаратов с минимальных доз, постепенно увеличивая объем.