Познавательный и активный туризм
Отдых на природе
Сбор грибов и ягод 
Рыбалка и охота 
Путеводители
Городской туризм и отдых
Туристические карты 
Саратов и судьбы
Новости туризма
Праздники и народные приметы
В современном мире, где ежедневно человек сталкивается со стрессами, плохой экологией и огромным количеством информации полноценное восстановление просто необходимо. Как минимум для того, чтобы восстановить нервную систему, укрепить иммунитет и поддерживать состояние своего здоровья. Санатории – это всегда про здоровье. С течением времени хронические заболевания без должного контроля и лечения склонны прогрессировать, существенно снижая качество жизни. Тогда как лечение и профилактика способны отодвинуть рецидивы на долгий срок, или же вовсе свести к минимуму риск их возникновения. Именно на такой эффект и рассчитано санаторное лечение. Причем на базе одного санатория за короткий срок можно поработать над несколькими заболеваниями, так как большинство санаториев - многопрофильные. Каждый день в санатории - это полезная вкусная еда, прогулки на свежем воздухе, лечебные процедуры, единение с природой и возможность никуда не спешить и не суетиться. Такое времяпрепровождение благотворно влияет на человека, привыкшего к воздействию негативных факторов: ненормированный рабочий день, стресс и плохая экология.
1. Санаторий «Октябрьское ущелье»
Многие считают, что оздоравливаться можно исключительно в теплых странах, в зоне Кавказских минеральных вод, или на Черноморском побережье. Однако роскошная возможность сочетать отдых с лечением имеется и у нас дома. Одно из таких мест – наш санаторий «Октябрьское ущелье», расположенный в живописном горном ущелье, в черте города. По красоте природы и ее лечебным свойствам здравница стоит в одном ряду с лучшими климатическими курортами средней полосы.
В санатории создана база, позволяющая врачу использовать широчайший спектр методов лечения - от традиционных до современных. Благодаря спокойной атмосфере, целебным природным факторам и удаленности от оживленного мегаполиса, наши пациенты быстро восстанавливают свои жизненные силы, значительно улучшается их эмоциональное и физическое состояние, возвращается здоровый сон, исчезают стрессы и депрессии.
2. Санаторий «Волжские дали»
Всего в 15 км от прекрасного города Саратова, среди холмов, на живописном берегу Волги расположился санаторий «Волжские дали» филиал ОАО «РЖД-ЗДОРОВЬЕ». Территория комплекса занимает 12 гектара, воздух здесь наполнен ароматами леса, дубовых листьев и чистейшей реки. Цепочка холмов подковой огибает комплекс, защищая его, а с другой стороны Ваш покой охраняет сама Волга. Смена температуры и атмосферного давления здесь никогда не бывает внезапной. Из-за близости реки в этой местности установилась приятная влажность, а лес обогащает атмосферу отрицательно заряженными ионами, столь полезными для здоровья. Благодаря своему выгодному расположению и приятным климатическим условиям, санаторий «Волжские дали» уже ни одно десятилетие является излюбленным местом отдыха и лечения как для местного населения, так и среди жителей других городов.
Санаторий «Волжские дали» — современный комплекс, который состоит из 3-х жилых корпусов: от эконом до премиум класса. На территории располагается медицинский центр, три жилых корпуса с благоустроенными номерами – от «Эконом» до «Джуор Сюит», отдельно стоящий спортивно-оздоровительный комплекс с АкваКомплексом, сауной, хаммамом, спортивный зал на 300 человек, оснащённый современным электронным табло для баскетбола, с разметкой для раздичных видов спорта (баскетбол, волейбол, мини - футбол, теннис, открытый теннисный корт, столовая с конференц - залом, подходящий для проведения банкетов и торжеств,семинаров, актовый зал с новейшим мультимедийном оборудованием на 200 мест. Собственный намывной пляж с кабинками для переодевания, кафе и баром - живописное место на берегу Волги, достаточно большой и очень чистый, уютный пляж занимающий целый песчаный остров находящийся рядом с берегом. Гордостью предприятия является лечебно-физкультурный центр с аквапарком. Аквапарк в "Волжских далях" позволит вам в любое время года наслаждаться водой, плаванием, вне зависимости от погодных условий.
3. Саратовская бальнеологическая лечебница «Серные воды» Отделение реабилитации СГКБ №9
Саратовская бальнеологическая лечебница «Серные воды» принимает пациентов в рамках ОМС, попасть на прием можно через своего врача поликлиники или записавшись на первичный приём в лечебнице. В медучреждении оказывают следующие услуги: бальнотерапия, физиотерапия, водно-термические процедуры, грязелечение, гидротерапия, ЛФК и механотерапия, реабилитация спортсменов, массаж. Перед бальнеологической лечебницей на сегодняшний день находится ухоженная зеленая территория, уютный сквер с небольшим фонтаном и аллеей ангелов. Само здание водолечебницы выстроено в 1958 году и является региональным памятником.
В июле 1943 года во время геологоразведочных работ под руководством профессора госуниверситета Можаровского, главного геолога треста "Саратовнефтегаз" Машковича и других у подножия Соколовой горы на глубине 228 метров был обнаружен обширный горизонт сероводородных вод типа мацестинских. Было решено сделать здравницу, и в январе 1946 года открылась экспериментальная бальнеолечебница "Серные воды". Для неё было построено деревянное здание на 5 действующих ванн, а первыми пациентами стали раненные на войне бойцы и офицеры, проходившие лечение в саратовских госпиталях. В 1958 году для лечебницы выстроили капитальное здание по проекту архитектора Эдуарда Петрушко (один из авторов нынешней застройки саратовской набережной Космонавтов). Ныне - региональный памятник.
4. Санаторий-курорт имени В.И. Чапаева
"Санаторий-курорт имени В.И. Чапаева" единственный курорт на территории Саратовской области. Это курорт, где оздоравливают сразу три фактора: климат степного Заволжья, сильносульфидные грязи Чапаевского месторождения и сероводородные минеральные воды. Здравница действует с 1866 года и специализируется на лечении взрослых и детей. Площадь санатория 9.5 га и одновременно здесь может разместиться 260 человек. Санаторий находится в 45 км от города Ершова на берегу реки Большой Кушум. Санаторий имени Чапаева располагается на единственном курорте регионального значения в Саратовской области с источниками лечебных вод. Курорт открыли в 1844 году, а санаторий в 1866. Сегодня здравница специализируется на лечении заболеваний нервной, костно-мышечной и дыхательной систем и круглогодично принимает взрослых и детей. Последний раз ее реконструировали в 2007 году.
Теперь на базе существующего санатория будет создан современный санаторий по проекту председателя Государственной думы Вячеслава Володина, новая здравница должна соответствовать современным стандартам и быть комфортной для людей. В проекте грязелечебницы, уже частично воплощенном в жизнь, хорошее архитектурное решение сочетается с функциональностью, предусмотрена хорошая инфраструктура: грязехранилище, прачечная, крытый переход в жилой корпус, гараж и так далее. Все для того, чтобы люди могли не только получать хорошее лечение в этом уникальном природном месте, но и жить в комфортных условиях. Чапаевская грязелечебница имеет все предпосылки, чтобы стать одной из ведущих в стране.
5. Социально-оздоровительный центр "Пещера Монаха"
Социально-оздоровительный центр «Пещера Монаха» расположен среди хвалынских лесов, с реликтовыми растениями, занесёнными в Красную книгу, это место уже не одно десятилетие привлекают всех, кто заботится о своём здоровье. Высокая ионизация воздуха, редкой красоты и покоя ландшафт, сочетание разных пород деревьев и чудодейственные свойства Черемшанских родников создают неповторимый целебный микроклимат, оказывающий благотворное влияние на больных с заболеваниями нервной и сердечно — сосудистой системы, опорно – двигательного аппарата, органов дыхания. Горы, ущелья, смешанный лес и реликтовые сосны, родниковые воды и чистые пруды, особое состояние воздуха с повышенной ионизацией, целительные туманы и необыкновенная духовность этого намоленного места неиспорченной верой…
6. СОЦ "Волжские зори"
Учреждение создано в 2003 г. на базе санатория –профилактория «Волжские зори», который был построен в 1988 году на 100 мест. В настоящее время находится в типовом пятиэтажном здании на 140 мест. Основная цель деятельности учреждения – осуществление эффективной социально-медицинской реабилитации граждан путем проведения реабилитационных, оздоровительных и восстановительных мероприятий.
Предметом деятельности Учреждения является социальное обслуживание инвалидов всех категорий, в том числе детей-инвалидов, ветеранов труда и военной службы, тружеников тыла, пенсионеров, детей из малообеспеченных семей, а также других категорий граждан в соответствии с законодательством.
7. Санаторий «Ударник»
Подведомственное учреждение министерства социального развития области - Государственное автономное учреждение Саратовской области Центр реабилитации "Ударник" расположено в сосновом бору на левом берегу Волги вблизи села Шумейка Энгельсского района. Основная цель деятельности учреждения – осуществление эффективной социально-медицинской реабилитации инвалидов, ветеранов труда и военной службы, пенсионеров и других категорий граждан в соответствии с законодательством. В центре реабилитации "Ударник" реализуется бальнеологическая составляющая, в реабилитационном центре пациенты могут принимать полноценные сероводородные ванны из собственной скважины сероводородного источника, под наблюдением врачей и по медицинским показаниям. С 15 августа 2011 года в центре функционирует бальнеологическое отделение: сероводородные ванны и грязевые аппликации.
Санаторий «Ударник» занимает площадь 15 га земли. На территории расположены 4 деревянных жилых павильона, которые используются в летний период, конференц зал оснащен современной кино- и аудиоаппратурой, работает библиотека, на территории находятся футбольное, баскетбольное и волейбольное поля, для детей оборудована игровая комната и студия декоративно-прикладного творчества. Желающие могут разместиться в номерах люкс и 2-3-х местных стандартных номерах. Стоимость проживания детям до 7 лет на 30% меньше. Организовано 4-х разовое питание. Проживающие также могут воспользоваться сауной, бассейном, спортзалом. Автомобильный транспорт можно поставить на охраняемой стоянке.
8. Туберкулезный санаторий "Летяжевский"
Государственное учреждение здравоохранения "Туберкулезный санаторий "Летяжевский", расположен на территории Аркадакского района на бывших землях князя Нарышкина в реликтовой дубовой роще. Характерной особенностью которой является высокая насыщенность воздуха фитонцидами, чистота воздуха, отсутствие резких колебаний температуры, менее выраженная прямая солнечная радиация и защита от сильных ветров. Указанные свойства оказывают весьма благоприятное влияние на общее состояние больных туберкулезом, улучшают его аппетит и сон способствуют нормализации нервной системы, процессов обмена, что в сочетании с правильно поставленным санаторно-курортном режимом и современными методами лечения обуславливает высокую эффективность лечения туберкулезных больных в нашем санатории.
9. Санаторий «Родник»
Санаторий «Родник» расположен в экологически чистом месте города Хвалынска Саратовской области. В радиусе 100 км. нет ни одного завода, загрязняющих атмосферу. Санаторий «Родник» принимает на лечение и отдых взрослых, детей без родителей от 7 до 16 лет, а также родителей с детьми от 3 лет. Корпуса санатория раскинулись по скату долины, которая напоминает могучую реку, впадающую в Волгу. Уникальные климатические условия являются основным фактором лечения больных.
Санаторий окружен хвойным и лиственным лесами, обилием многолетних трав. Местные жители давно заметили, что после дождей в лиственном лесу курятся отдельные деревья, будто дымки от костров. Врач Смирнов Г.В., проработавший в санатории четверть века, заинтересовался этим явлением и начал расследования, в результате которых пришел к выводу о повышенной ионизации воздуха с преобладанием аэронов отрицательного знака. Вот почему так поразительны результаты лечения в этом санатории.
10. Санаторий-профилакторий «Нива»
Лесной массив, которым окружена «Нива», создает особый микроклимат, а чудесные пейзажи коренной Волги, чистый воздух и удаленность от шумной цивилизации прекрасно восстанавливают силы и жизненную энергию, оздоравливают весь организм.
Санаторий-профилакторий дает отдыхающим возможность органично скомбинировать оздоровляющий отдых на лоне природы с медицинской реабилитацией посредством сочетания лечебных ресурсов с физиотерапией и сбалансированным питанием.
На территории «Нивы» расположена фешенебельная четырехэтажная гостиница СП «Нива» на 54 номера и двухэтажный спальный корпус на 14 номеров.
К услугам гостей всесторонне благоустроенные одно- и двухместные номера различных категорий с самым современным техническим оснащением, уютными интерьерами и максимально комфортными условиями для отдыхающих.
Для самых маленьких гостей «Нивы» работает детская комната, где можно попробовать себя в роли художника, скульптора, певца или просто от души поиграть.
11. Санаторий «Синяя птица»
Лечебно-оздоровительный комплекс «Синяя птица» расположен на высоком правом берегу самой большой в Европе реки Волга, в окружении смешанных и хвойных лесов. Красивейшая природа в экологически чистом районе, кристально - прозрачный воздух, в купе с расширенным спектром услуг, благотворно влияют на здоровье самых взыскательных клиентов!
12. Социально-оздоровительный центр «Пугачевский»
Социально-оздоровительный центр «Пугачевский» для граждан пожилого возраста и инвалидов - Государственное автономное учреждение Саратовской области. Бывший санаторий «Пугачёвский». Основной профиль лечения: заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани (остеохондрозы, артриты, посттравматические заболевания костно-мышечной системы), врожденные заболевания (дисплазия тазобедренных суставов, сколиоз, артритоартрозы и др.) заболевания периферической нервной системы. Вы сможете выбрать свой вариант отдыха, позволяющий поправить здоровье, набраться сил, отрешиться от суеты, насладиться общением с природой или побыть в кругу семьи. Центр расположен в живописном месте в стенах бывшего Верхне-Спасо-Преображенского старообрядческого монастыря (Исаакиев скит 1763 г.).
Чтобы было не скучно в свободное от лечения время социально-оздоровительный центр «Пугачевский» всем отдыхающим предлагает разнообразный досуг. Мы делаем всё, чтобы отдых был незабываемым и полезным. Вы можете прогуляться по лесу, подышать свежим воздухом. Летом организован пляж на озере Калач. Ежедневно проводятся различные мероприятия: театральные постановки, показ кинофильмов, музыкально – игровые программы, лекции-беседы на разнообразные темы, танцевальные вечера, музыкальные чемпионаты по «Караоке», вечера- отдыха «От всей души», на которых отдыхающие санатория выступают с номерами художественной самодеятельности и др. Для любителей спортивных занятий на свежем воздухе учреждение располагает открытыми спортивными площадками для игры в волейбол, теннис, бадминтон, футбол. Имеются уличные тренажеры. Для отдыхающих учреждения организуются экскурсионные поездки и пешие прогулки. Все экскурсии и организованные пешие прогулки, проводятся в свободное от медицинских процедур время. Экскурсионная тематика постоянно обновляется.
13. Санаторно-гостиничный комплекс "Изумруд"
Санаторно-гостиничный комплекс «Изумруд» расположен в экологически чистом уголке города Балаково Саратовской области, на живописном берегу реки Балаковка. Комплекс включает: комфортабельные номера различной категории, оснащённые современными удобствами, ресторан на берегу с изысканным меню, медицинский центр и СПА-Центр. СГК «Изумруд» имеет собственную закрытую территорию, на которой расположена парковая зона с фонтанами и водопадами, которая включает в себя кинотеатр под открытым небом и детскую площадку, а также веревочный парк в виде палубы парусного корабля, пляж с шезлонгами, раздевалками и душем, беседку-барбекю и площадку со спортивными уличными тренажерами. На территории комплекса ежедневно проводятся культурно-массовые мероприятия для детей и взрослых: караоке-вечера, дискотеки, киносеансы и экскурсии.
В медицинском центре СГК «Изумруд» разработаны уникальные оздоровительные программы, направленные на заболевания сердца и сосудов, заболевания костно-мышечной системы, патологию нервной системы и бронхолегочную патологию, а также разработаны оздоровительные программы для детей. Медицинский центр оборудован новейшей медицинской техникой и имеет широкий спектр уникальных процедур, среди которых воздушные радоновые ванны, криотерапия (криокапсула), галокамера, авантрон, а также теплогрязелечение, электросветолечение, спелеотерапия, бальнеотерапия, водолечение. В СПА-Центре «Изумруд» расположен 25ти-метровый бассейн с хаммамом и сауной, а также имеется широкий выбор расслабляющих СПА-программ, банных программ и различных массажей.
14. Санаторий «Светлана»
Богатая лечебно-диагностическая база санатория «Светлана», красота природы, комфорт, уют будут способствовать вашему отдыху и лечению. Санаторий располагает всеми необходимыми лечебно-диагностическими кабинетами, оснащенными современным медицинским оборудованием, что позволяет в полном объеме оказывать медицинские услуги по профилю санатория, стандартам санаторно-курортной помощи. Весь спектр оздоровительных услуг, от самых простых до продолжительных, по профилактике различных заболеваний проводится под наблюдением высокопрофессиональных специалистов в своей области, что гарантирует высокое качество отпуска процедур.
В санаторно-курортных условиях широко применяется фитотерапия. Прием травяных и фиточаев позволяет получить весь комплекс витаминов, сохраненный природой. Фиточаи оказывают мягкое действие и дают отличные результаты по восстанавливающей терапии после перенесенных заболеваний. Широко используется минеральная вода для микроклизм, орошений кишечника, гинекологических орошений, тюбажей и т.д. Предлогают пройти курс массажа – классического, подводного и аппаратного, на аппарате дозированного вытяжения и массажа позвоночника «Ормед».
15. Аква зона санаторно-гостиничного комплекса "Изумруд"
Санаторно-гостиничный комплекс «Изумруд» — многофункциональное и универсальное место, отвечающее самым высоким требованиям.⠀Кроме того, что СГК «Изумруд» город Балаково — современный оздоровительный центр и центр отдыха, это ещё и витающее повсюду ощущение… дома в самом приятном понимании.⠀Жизнь современного человека сопряжена с всевозможными эмоциональными потрясениями и сложными ситуациями. Это не может не сказаться на физическом и эмоциональном состоянии, вызывая переутомление, а в последствии может привести к серьезным заболеваниям.
Именно поэтому занятым, много работающим людям рекомендуется регулярно восстанавливать здоровье с помощью СПА-процедур.⠀Хаммам, бассейн, чайная церемония, пилинг лица и тела, общий массаж и точечный массаж головы, входящие в программу «СПА-Антистресс» СГК «Изумруд» город Балаково позволят улучшить состояние здоровья и поднять настроение.⠀В нашей АКВА-зоне есть всё необходимое:⠀взрослый 25-метровый бассейн, сауна,
хаммам, дорожка Кнейпа, душ впечатлений, ледогенератор. А ещё в бассейне Изумруда работает тренер по плаванию, который по дополнительному запросу:⠀обучает плаванию (базовому и стилевому);⠀ставит технику и занимается отработкой навыков и стилей плавания (спортивный, оздоровительный, лечебный, игровой);⠀возможно посттравматическое восстановление (позвоночник, мышцы, суставы)⠀и психологичекая реабилитация (акватерапия).⠀
16. Санаторий «Пады»
Вокруг санатория в радиусе 30 км нет ни одного промышленного или сельскохозяйственного предприятия, поэтому в нашем санатории можно не только поправить здоровье, но и просто отдохнуть, наслаждаясь красивой природой, целебным воздухом.
